Resources

• 预防自杀(美国): 1-800-273-talk (8255 suicidepreventionlifeline.org
• Crisis Text Line: 发送“你好”到741-741
• Self-Injury/Cutting: 1-800-366-8288 | selfinjury.com
• Eating Disorders: 1-800-931-2237 | nationaleatingdisorders.org
• Runaway Hotline: 1-800-231-6946 | 1800runaway.org
• Sexual Assault Hotline: 1-800-656-4673 | rainn.org
• 家庭暴力/关系暴力热线: 1-800-799-7233 | thehotline.org
• 特雷弗LGBTQ青年热线: 1-866-488-7386 | thetrevorproject.org
• Teen Mental Health.org - 为青少年和家庭提供关于青少年心理健康的重要资源
• ok2Talk - 一个青少年可以分享他们想法的地方
• 洛杉矶县心理健康部门: 1-800-854-7771
• Trevor Lifeline (LGBTQ): 1-866-488-7386
• Trevor Text (LGBTQ): Text START to 678-678.
• Trans Lifeline: 1-877-565-8860  

Bullying:

• Stop Bullying: StopBullying.gov  
• Stop the Hate: 各种语言的社会和法律帮助:1-844-9-NO-HATE 
• 加州青少年危机热线: 1-800-843-5200 
• Crisis Text Line. Text:  HOME to 741741

• CHILD MIND INSTITUTE -致力于改变患有精神健康和学习障碍的儿童的生活.
• UNDERSTOOD.org -提供经过高度审查的信息, resources, 支持那些学习和思考方式不同的人.
• LDONLINE -旨在通过提供有关学习障碍和多动症的准确和最新的信息和建议，帮助儿童和成人充分发挥他们的潜力.
• CHADD 儿童和成人注意缺陷/多动障碍(CHADD)是一个关于多动症的国家资源中心. 他们声誉很高，有一个针对多动症儿童父母的综合部分, which you can find HERE and HERE.
• 全国精神疾病联盟 -全国最大的基层精神卫生组织，致力于为数百万受精神疾病影响的美国人创造更好的生活.
• 国家心理健康研究所 ——转变对精神疾病的认识和治疗.

LOWER SCHOOL

支持SEL的图画书

• Julia Cook Books前学校辅导员茱莉亚·库克提倡社会情感学习.

• Books about Feelings 

  • The Color Monster - Grades PK-2

  • 《在我心中:一本关于感情的书 - Grades PK and up

• Books about Kindness

  • We’re All Wonders - Grades PK - 3

  •  Wonder - Grades 4-7 

• 关于正念的书 

  • Breathe Like a Bear - Grades PK - 3

  • B is for Breathe - Grades PK - 5

GENERAL PARENTING:

• WHY TRY, 父母的韧性指南
• 养育孩子的10个建议

GENERAL:

• CDC - emotional health
  • SELF CARE
• NASP
  • 帮助儿童应对COVID-19带来的变化
• Childmind
  • 和孩子们谈论冠状病毒
  • 在2019冠状病毒病期间支持儿童
  • 焦虑和应对冠状病毒
  • covid期间的返校焦虑
• Betsy Brown Braun
  • 和孩子们谈论冠状病毒
• The New York Times
  • 冠状病毒、青少年和焦虑
• Washington Post
  • 随着冠状病毒的临近，我们如何帮助孩子们增强控制感
• 美国自杀预防基金会:
  • 面对不确定性，照顾好自己的心理健康
• 国家儿童创伤压力网络
  • 帮助患有与COVID-19相关的创伤性分离或创伤性悲伤的儿童
  • COVID-19大流行期间父母的力量:应对以前失去亲人的恐惧和感受
• Common Sense Media
  • 帮助你的家人在冠状病毒期间减压
• CDC
  • 管理压力和焦虑
• Psychology Today
  • 如何与孩子谈论冠状病毒
• The Hechinger Report
  • 五种方法可以帮助你减轻孩子去年的压力

LOWER SCHOOL:

• Coping Skills/ Stress
  • 孩子的应对技巧
  • Covid - 19压力活动k-2
  • Covid - 19压力活动3-4
  • 出售家庭学习包
  • 冠状病毒相关书籍
  • 缓解COVID-19期间的压力

为家庭学习营造积极的环境:

• 在家学习:家庭和照顾者的策略和资源
• 你怎样才能准备好抚养你的孩子

• COVID-19行业指南:学校和校本项目
• 美国疾病控制与预防中心 
• CDC COUGHING & SNEEZING
• CDC YOUR COUGHS & SNEEZES: VIDEO
• 疾控中心教你如何洗手 
• 疾控中心洗手:洗手拯救生命
• U.S. DEPARTMENT OF HEALTH & HUMAN SERVICES (HHS)
• 世卫组织

• 社区暴力(NCTSN)
  • COMMUNITY VIOLENCE
• CHP
  • 父母帮助孩子应对恐怖主义悲剧
• NASP
  • 帮助儿童应对恐怖主义
  • 与孩子谈论暴力，给家长和老师的建议
• Cincinnati Children’s
  • COPING WITH TRAUMA
• Peace over Violence
  • 24小时热线:213-626-3393,310-392-8381,626-793-3385
• Rape, Abuse & 乱伦全国网络(RAINN)
  • 24小时热线:800-656-4673
• 全国家庭暴力热线
  • 800.799.7233
• No More -性暴力及家庭暴力资源中心
• Valor(加州反性侵犯联盟)
• 如何与孩子谈论暴力、犯罪和战争(常识媒体)

• NASP Article
  • 在2020年大选背景下确保学生福祉的Nasp指南
• ADL Article
  • 在学校里礼貌交谈的技巧
• Understood Article
  • 儿童选举应对策略
• PBS Article
  • 如何与孩子谈论政治
• Edweek Article
  • 在美国国会大厦遇袭等创伤性新闻事件发生后进行教学
• Childmind
  • 帮助孩子们应对可怕的消息

• 关于运动如何帮助焦虑、创伤后应激障碍和抑郁的总结.
• 帮助指导-家长指导青少年抑郁症
• 美国心理学会
• 抑郁症和双相情感障碍支持联盟
• 国家心理健康研究所
• 帮助指南-家长的青少年抑郁症指南
• 美国心理学会
• 抑郁症和双相情感障碍支持联盟
• 国家心理健康研究所
• MENTALHEALTH.GOV
• 全国拉丁裔行为健康协会
• BETTERHELP.ORG
• 包容性治疗师目录

• 亚太咨询治疗中心R

Anxiety:

广泛性焦虑症

Kids Health
儿童焦虑症及如何帮助
帮助孩子处理忧虑

压力如何影响你的健康

焦虑的基本知识，不同焦虑症的症状和体征以及如何治疗

Medlineplus.gov: STRESS IN CHILDHOOD

美国焦虑与抑郁协会(Anxiety and Depression Association of America)的网站为父母和照顾者提供了如何帮助青少年控制焦虑的建议, 以及专门治疗焦虑症的持牌心理健康专业人员的名录: 生活在焦虑之中——孩子们

Childmind.org: ANXIETY

Psychology today: 减少孩子压力和焦虑的12个建议

• Teenline(青少年帮助青少年)
  • TEENLINE WEBSITE 
  • 800.832.8366
  • Text: TEEN to 83963
• 全国预防自杀热线
  • 预防自杀热线网站
• NASP
  • 预防青少年自杀
• NIMH
  • SUICIDE PREVENTION
• SPRC
  • 资源计划-家庭
• Suicidology
  • SUICIDE RESOURCES
• 美国心理学会
  • 预防自杀:帮助预防青少年自杀的工具
• Youth.gov
  • 预防青少年自杀
• The Jed Foundation
  • 精神卫生资源中心

• 这可不是什么好网站
• JOIN ONE LOVE WEBSITE

• DOUGY CENTER
• APA
• NASP
  • TIPS FOR CAREGIVERS
  • NASP GRIEF RESOURCES
  • 为孩子的葬礼或追悼会做准备
  • 该说什么，该做什么
• Childmind
  • 帮助孩子们处理悲伤
• 悲伤恢复法
  • WHEN CHILDREN GRIEVE. 该做什么和不该做什么
  • EBOOK GUIDE TO LOSS
  • 关于悲伤和失去的神话

• The Trevor Project | thetrevorproject.org
  • Trevor Lifeline (LGBTQ): 1-866-488-7386
  • Trevor Text (LGBTQ): Text START to 678-678
• translifeline: 1-877-565-8860  

LOS ANGELES LGBT CENTER

跨性别青少年健康中心 & DEVELOPMENT (CHLA)

• LIONS STORY
  • 在种族事件发生后与孩子们交谈
• NMAAHC
  • TALKING ABOUT RACE
• Embracerace.org
  • 2020年出版20本绘本
• APA
  • 种族压力工具包
• Aha! Parenting
  • 和孩子们谈论种族主义、警察暴行和抗议
• ADL
  • 在仇恨过后增强年轻人的权能
• NPR
  • 白人父母怎么能和孩子谈论种族
• LOWER SCHOOL:
  • 如何和孩子们谈论种族主义、种族暴力和警察暴行
  • 如何与孩子谈论种族、警察和抗议
• MIDDLE/UPPER SCHOOL:
  • TIPS FOR SELF CARE
• 和孩子们谈论种族主义和暴力

• STOPBULLYING.ORG
• KIDSHEALTH
• SMART SOCIAL
• From Commonsense Media
• 如何与青少年谈论如何应对网络捕食者
• 社交媒体的危险信号
• 针对家长的网络欺凌
• 处理社交媒体上的可怕新闻
• 家长指南，以提托

• Al-Anon
  • TEEN CORNER - ALATEEN
• 合作戒除毒瘾
  • 儿童戒毒热线
  • 1-855-378-4373 or text:  55753
• 药物滥用和心理健康服务管理局(samhsa)全国热线
• COVID-19成瘾支持

Wildfires

NCTSN

• 帮助受野火影响儿童的家长指南
• WILDFIRE RESOURCES